Làm cho bạn lo lắngNghiên cứu của các nhà khoa học cho thấy chất caffeine trong cà phê ngăn chặn chất hóa học adenosine trong não. Điều này là nguyên nhân gây ra sự mệt mỏi và cũng làm tăng sự giải phóng adrenaline. Nếu bạn uống nhiều cà phê, những tác động này sẽ tăng lên và điều này gây ra sự lo lắng. Cẩm nang thống kê và chẩn đoán rối loạn tâm thần của Hiệp hội Tâm thần Mỹ liệt kê loại rối loạn…

Trong muôn vàn những kế hoạch ăn kiêng giảm mỡ xuất hiện ngày càng nhiều trên Internet và sách báo, có một chế độ ăn đã được thử nghiệm gắt gao tại Trung tâm Nghiên cứu thuộc Đại học Johns Hopkins (Hoa Kỳ) vào năm 1985 trước khi lưu hành rộng rãi ra bên ngoài.Chế độ ăn kiêng giảm cân 7 ngày General Motors được phát triển bởi Tập đoàn GM Motors Corp hợp tác với Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ…

Có những thói quen có hại cho sức khỏe mà khiến dân văn phòng càng ngày càng có xu hướng gặp phải.Hãy cùng Công ty VHE Cleaning tìm hiểu để tránh những thói quen xấu này nhé! Bỏ ăn sáng Với tất cả mọi người, bữa ăn sáng thực sự rất quan trọng vì sau thời gian ngủ một giấc dài thì cơ thể cần bổ sung năng lượng để bắt đầu cho một ngày mới. Và dân văn phòng được xem là một trong những…

Nhụy hoa nghệ tây (saffron) không chỉ được sử dụng trong thực phẩm để làm tăng hương vị và sự hấp dẫn, mà còn được dùng làm thuốc trị bệnh.Tuy vậy, nhụy hoa nghệ tây có thể gây ra một số tác dụng phụ nghiêm trọng đối với sức khỏe con người và công ty VHE Cleaning sẽ cung cấp một số tác hại phụ của Saffron trong bài viết dưới đây:  Sử dụng nhụy hoa nghệ tây kéo dài Sử dụng nhụy hoa nghệ tây…

Điều làm nên một không gian làm việc đẹp và năng động không chỉ là chất lượng của các loại nội thất văn phòng. Cách bạn bài trí và sắp xếp bàn ghế cũng rất quan trọng. Dưới đây công ty VH Cleaning xin cung cấp Top 5 cách bài trí bàn làm việc văn phòng mới nhất 2020. Kết hợp đen và trắngNhiều khi những màu tương phản kết hợp với nhau trong thiết kế nội thất lại tạo ra ấn tượng mạnh mẽ, độc…

Sau một thời gian sử dụng, điều hòa sẽ bị nhiều bụi bẩn bám vào, cả dàn lạnh ở phía trong và dàn nóng ở phía ngoài. Những lớp bụi bám vào theo thời gian sẽ ngày càng nhiều hơn, dày hơn. Những lưu ý chúng ta cần vệ sinh điều hòa như sau: Bạn cần phải vệ sinh và bảo dưỡng điều hòa thường xuyên, khoảng cách mỗi lần nên là từ 4-6 tháng. Tuy nhiên với những khu vực nhiều bụi bặm thì lại…

Dịch vụ vệ sinh văn phòng theo giờ VHE sẽ hướng dẫn bạn các mẹo chống ẩm mốc cho sàn gỗ tại văn phòng và nhà cửa, đặc biệt khi mùa mưa, ẩm ướt sắp tới. Cá mẹo tuy đơn giản nhưng cho hiệu quả rất tốt, mời bạn tham khảo! Sử dụng thảm chống ẩmChức năng chính của thảm chống ẩm sàn gỗ là cách ly độ ẩm mặt đất. Sử dụng miếng lót chống ẩm sản gỗ có thể chặn độ ẩm và do đó bảo…

Công ty dịch vụ vệ sinh văn phòng theo giờ tại Hà Nội hướng dẫn bạn đọc cách đuổi muỗi hiệu quả trong nhà, trong văn phòng công ty. Cách đầu tiên, bạn có thể đuổi muỗi hiệu quả bằng dầu gió. Sử dụng dầu gió bằng 3 cách sau đây: Cách 1: Cách đơn giản nhỏ vài giọt dầu gió vào cánh quạt, sau đó bật quạt ở chế độ quay đều, mùi hương của dầu gió lúc này sẽ lan tỏa ra khắp căn…

Công ty dịch vụ vệ sinh văn phòng khuyên bạn thực hiện các điều sau đây, để đảm bảo giữ gìn sức khỏe khi sử dụng điều hòa nhiệt độ, đặc biệt chú ý áp dụng khi có người già và trẻ em. Khi sử dụng điều hòa, bạn nên sử dụng đồ ăn thức uống có tính chất ôn ấm, trữ kẹo gừng, trà gừng, ô mai… dự phòng nhiễm lạnh khi ở trong phòng điều hòa.Thông gió: Bạn nên mở cửa sổ trong một…